Bielizna oddychająca to jedna z trzech podstawowych warstw górskiego ubioru.

Bielizna przylega bezpośrednio do naszego ciała, dlatego stanowi pierwszy i podstawowy element decydujący o naszym samopoczuciu i komforcie fizycznym. Zadaniem, jakie powinna spełniać bielizna przeznaczona do górskich wędrówek, jest przede wszystkim utrzymanie suchości skóry oraz prawidłowe odprowadzanie potu z ciała na zewnątrz.

Właśnie ze względu na zadania, jakie stawiane są górskiej bieliźnie, można nazwać ją bielizną oddychającą.

Do produkcji bielizny górskiej używane są specjalne materiały techniczne, charakteryzujące się zdolnością do wentylacji ludzkiego ciała. Warto wiedzieć, że bielizna górska dłużej utrzymuje świeży zapach, a także nie powinna się elektryzować. Jakim cudem? Otóż materiał, z którego szyta jest ta bielizna, powleka się jonami srebra i to one zapewniają wyżej wymienione zalety.

UWAGA: W góry lepiej nie zabierać bielizny wyprodukowanej z bawełny (czyli takiej, jaką nosimy na co dzień), ponieważ bardzo łatwo wchłania ona wilgoć, co może wiązać się, w razie silnych i zimnych podmuchów wiatrów, z zapaleniem pęcherza, korzonków lub jajników, a to nie sprzyja wędrówkom górskim.

Gdzie można kupić bieliznę oddychającą?

Pierwszym miejscem, w które należy się udać, poszukując takiej bielizny, jest sklep sportowy. Bardzo ważne jest, aby dobrze dobrać bieliznę, która, żeby prawidłowo działała, musi ściśle przylegać do ciała.

Podczas zakupów warto jest dany produkt przymierzyć, aby w domu nie okazało się, że kupiony przedmiot na nas nie pasuje. A może się tak zdarzyć, ponieważ każdy producent bielizny oddychające wykonuje ją z innego materiału, co wiąże się z różnicą, jeśli chodzi o rozmiar.

Szczególną uwagę powinniśmy poświęcić też skarpetom, które dzięki oddychającej technologii zachowają względność suchość, a to znacznie zwiększy komfort naszej wędrówki. W końcu to stopy niosą nas po górskich wypukłościach – podarujmy im coś w zamian i zadbajmy o nie.