Górskie wycieczki są jedną z najpopularniejszych form wypoczynku (zarówno letniego, jak i zimowego).

Żeby górski wypoczynek był udany trzeba się do niego odpowiednio przygotować. W jaki sposób? Przede wszystkim należy dokładnie zaplanować, co znajdzie się w naszym plecaku. Pakując się trzeba pamiętać, o tym co jest niezbędne w góry (kurtka przeciwdeszczowa, latarka, apteczka, itd.) i o tym, co jest przydatne w górach (krem, kompas, itd.).

Podczas pakowania warto jest też się zastanowić nad odzieżą górską, którą ze sobą weźmiemy i którą na siebie włożymy. Jedna z zasad górskich mówi o trójwarstwowości ubrania: 1. bielizna oddychająca, 2. kurtka termiczna, 3. kurtka zewnętrzna – tak też powinniśmy się spakować.

Ponadto ważny jest dobór obuwia górskiego. W górach najlepiej sprawdzają się buty trekkingowe, przeznaczone na trasy długodystansowe (ale powinno się wziąć ze sobą też buty na zmianę, najlepiej lekkie i sportowe).

Wycieczki górskie często połączone są ze wspinaczką. Istnieje wiele rodzajów wspinaczek, a każdy z nich wymaga innego (choć podobnego) sprzętu górskiego. Jeśli wybieramy się np. na wspinaczkę zimą powinniśmy wziąć ze sobą raki i czekan, natomiast jeśli na tą samą wspinaczkę wybieramy się latem, z tego sprzętu raczej zrezygnujemy.

Pamiętajmy, że może czyhać na nas wiele niebezpieczeństw w górach (dzikie zwierzęta, nieprzewidywalna pogoda, niebezpieczne ukształtowanie terenu, itd.). Aby skutecznie się przed nimi zabezpieczyć, trzeba przed wyjściem zapoznać się z zasadą alarmowania i odpowiadania na wezwanie pomocy, a także, na wszelki wypadek, wziąć ze sobą niezbędny do tego sprzęt, typu gwizdek, latarkę, czy telefon komórkowy.

Jeśli odpowiednio się przygotujemy, każdy wyjazd w góry będzie dla nas wielką przyjemnością, a wszystkie przeciwności i niebezpieczeństwa staną się dla nas jedynie mało znaczącymi możliwościami (pamiętajmy jednak, by ich nie lekceważyć – to, że jesteśmy dobrze przygotowani, nie oznacza, że nie może się stać coś, co nas zupełnie zaskoczy!).